Le blog

21 juil.

Sortir du pattern, est-ce sans danger ?

J'ai mis du temps à comprendre que j'avais un certain pattern dans mes relations amoureuses. Vaut mieux tard que jamais! C'est alors que...

27 juin

Suivi psychologique : Être stable dans son mal-être

J'ai fait le premier pas il y a 2 ans. Il y a 2 ans, j'ai décidé de prendre soin de moi, de ma santé mentale. J'ai débuté de nouvelles...

2 juin

Les avantages de la maladie mentale

J’ai dans la tête une vieille histoire, une vieille cassette usée. Chaque jour commence par : Il était une fois « moi, loin de la...

30 nov. 2023

Post Partum

Vous savez, le moment où l'on dépose le nouveau-né sur le ventre de maman, c'est supposé être la plus belle des rencontres, le plus grand...

26 août 2023

Faire face au trauma suite à un accident de la route

C’était une belle journée de juillet. Le soleil brillait, un petit vent caressait nos visages. À cette époque, nous étions deux amoureux...

23 août 2023

Aime-moi pour le meilleur et surtout le pire

“Et si je te disais que tu es facile à aimer? Que toute ta personne au complet mérite un amour inconditionnel, est-ce que tu y crois?”...

4 juil. 2023

Du déni a l'acceptation

Jeune adulte, je commençais mon vrai travail. Celui où on se dit qu'on va le faire toute sa vie. Les études furent une source de stress,...

22 déc. 2022

L'hypervigilance, tu connais?

Je me questionne depuis longtemps sur ce qu'est «l'hypervigilance». Dans notre entourage, c'est facile de détecter les signes visibles de...

19 mai 2019

84000 pensées à la fois

Bonjour, je suis Jérémie, 26 ans, et j'ai un diagnostic de trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Non, je n’ai pas de manière spéciale...