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Le blog

unetempetealafois
18 janv.
Quand l'anxiété te mène par le bout du nez
J'essaie de reprendre le dessus. Je suis en mode solution, sincèrement, mais il n'y a rien qui fonctionne. Dernièrement, j'ai remarqué...
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unetempetealafois
18 janv.
La maladie parle
La mienne, ma maladie, devait faire du porte-à-porte pour s’assurer son 1 % de membres annuels. Ça n’a pas été bien compliqué de cogner...
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unetempetealafois
18 janv.
Lettre à mes enfants : Maman est malade
Cela fait plusieurs semaines, voire mois, que je songe à vous écrire. Vous êtes trop petits encore pour comprendre le sens de tous ces...
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unetempetealafois
18 janv.
S'isoler par peur de déranger
Lorsque je vais me coucher, je pense à tellement de choses que cela m'empêche de dormir chaque soir. Ma tête roule comme un hamster à...
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melanieetlesenfant
9 janv.
Continuer d'avancer
J'ai grandi dans une famille aimante, mais je suis loin d'avoir eu une adolescence comme les autres. Et c'est probablement un des...
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France
9 janv.
Fonctionnelle, mais pas parfaite
Je suis une humaine hautement fonctionnelle. Je m’explique. Je suis en dépression depuis l’âge de 14 ans (avec quelques répits entre les...
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Mérédith Noel
4 janv.
J’en ai marre d’être résiliente
Oui, vous avez bien lu. Il m’arrive d’en avoir marre d’être une bonne personne, mais aussi d’être résiliente. Je vous entends déjà me...
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unetempetealafois
4 janv.
Lettre à ma maman : je ne t'en veux pas pour ma santé mentale fragile
Chère maman, Je t'écris cette lettre aujourd'hui, peut-être que d'autres parents se reconnaîtront. Je ne te rends pas responsable de...
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Kim-Angela Massaad
3 nov. 2024
Enfin derrière moi, cette dépression tumultueuse
Dernièrement, y s'en est passé des choses. De belles journées souriantes et pleines de joie, et d'autres où j'avais le cœur noyé dans mes...
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Loud
3 nov. 2024
Le deuil : Une hyperfixation comme une autre
À chacun sa façon de faire son deuil. À chacun son rythme. À chacun son parcours de guérison. Dans mon cas, faire mon deuil passe...
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France
20 oct. 2024
Démoralisation : Je n'ai plus envie de rien
Je me cherche quelque chose à faire pour occuper mes mains et mon temps. Mon TDAH me dit de partir 36 mille projets et ma dépression me...
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unetempetealafois
20 oct. 2024
Revisiter les fantômes de son passé
J’ai déjà lu quelque part que ce que tu fuis fini par te rattraper. Comme des petits fantômes qui reviennent te hanter de temps en temps....
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Kim-Angela Massaad
20 oct. 2024
Ma Dépendance au sucre : L'ennemi de ma santé mentale
Lundi matin 7h00: je dois me lever pour aller travailler. Je m'habille rapidement. Même pas coiffée et déjà, je suis dans la voiture en...
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Mérédith Noel
13 oct. 2024
Le bon côté des choses, petit à petit
J’avais envie que tu réalises que derrière toutes tes crises d’anxiété, tes larmes, tes envies de vengeance, tes cris, tes envies de te...
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France
13 oct. 2024
Je suis devenue forte mentalement.. par la force des choses !
Je suis assise à ma table de cuisine avec mon portable pour profiter un peu de la lumière naturelle du soleil au lieu de mon coin sombre...
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unetempetealafois
12 oct. 2024
Revivre après avoir été contrôlée
Je me disais que ce serait facile. Je ne suis pas restée longtemps dans cette relation, pourquoi aurais-je des séquelles ? J'avoue que je...
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France
1 oct. 2024
J'ai peur d'être abandonnée, j'ai peur de me retrouver seule
Les yeux rougis par les larmes, j’ai déjà trop pleuré. Et je t’explique pourquoi. J’ai une peur profonde de l’abandon. J’ai peur de me...
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unetempetealafois
30 sept. 2024
Relation toxique et hypersensibilité
Je souhaite partager avec vous un chapitre de ma vie marqué par la douleur, mais aussi par la résilience. C'est l'histoire de ma lutte...
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Virginie Lambert
21 sept. 2024
La rentrée et l'anxiété
D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours détesté la rentrée. Pour moi, la rentrée a toujours rimé avec anxiété. C'est peut-être...
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France
15 sept. 2024
La loi de Murphy
Je suis mieux que j’ai pu l’être depuis un petit bout de temps. J’ai changé de poste au travail, mes enfants vont bien, mon conjoint et...
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