Le blog

13 oct.

Le bon côté des choses, petit à petit

J’avais envie que tu réalises que derrière toutes tes crises d’anxiété, tes larmes, tes envies de vengeance, tes cris, tes envies de te...

13 oct.

Je suis devenue forte mentalement.. par la force des choses !

Je suis assise à ma table de cuisine avec mon portable pour profiter un peu de la lumière naturelle du soleil au lieu de mon coin sombre...

31 mars

Santé mentale chez les hommes

Tu veux être fort, je le sais. Avoir une armure en béton, le corps et l'esprit comme un robot, changer les morceaux à chaque coup, à...

27 mars

Coupable de souffrir de maladie mentale

Ma maladie mentale, ça vient avec une culpabilité que j’ai du mal à m’expliquer. Je me sens coupable face à ma famille qui subit mes...

1 janv.

Je suis tannée de me justifier

Attention, le texte qui suit découle d'une montée de lait. Ces temps-ci, je me suis surprise à mentionner régulièrement mon diagnostic à...

5 oct. 2023

Je ne comprends pas ton anxiété… et ça me tue

En 2022, l’auteure Marie-Christine Chartier publiait son roman En plein cœur de Saturne qui relate la relation d’Élise, une anxieuse, et...

28 sept. 2023

Un soldat à la guerre - Surmonter les journées difficiles

On nous demande de sourire à travers une armée de gens malheureux. On nous demande de continuer d’aller travailler comme si de rien...

28 sept. 2023

Tu as le droit de pleurer

Pendant longtemps, notre société a déclaré aux jeunes garçons que pleurer c’était être une fillette, qu’un gars, ça ne pleure pas. Chez...

23 août 2023

Je suis brisée

Des fois, je trouve que je vis mes émotions négatives un peu trop intensément. Je réalise que je vis tout ce qui est négatif! Comme si ça...