Le blog

13 oct.

Le bon côté des choses, petit à petit

J’avais envie que tu réalises que derrière toutes tes crises d’anxiété, tes larmes, tes envies de vengeance, tes cris, tes envies de te...

2 juin

Les avantages de la maladie mentale

J’ai dans la tête une vieille histoire, une vieille cassette usée. Chaque jour commence par : Il était une fois « moi, loin de la...

26 avr.

L'hypocondrie : La peur de la maladie

Vous êtes hypocondriaque! Ces trois mots m'ont délivrée de la tonne de briques qui pesait sur mes épaules. Enfin, on mettait un...

29 févr.

J'ai honte d'avoir honte

On pourrait penser que lorsque tu écris pour un blogue qui met de l'avant l'importance de prendre soin de sa santé mentale, tu n'as pas...

28 janv.

Un homme aussi ça souffre

Je viens d'écouter le documentaire de Jean-Philippe Dion sur le suicide de Gaétan Girouard. Je suis troublée, sous le choc. Ça m'a ramené...

30 nov. 2023

Post Partum

Vous savez, le moment où l'on dépose le nouveau-né sur le ventre de maman, c'est supposé être la plus belle des rencontres, le plus grand...

30 nov. 2023

Ma douce colère... tu es de trop!

J’ai fait une gaffe hier. J’ai laissé parler ma plus grande peur et ma plus grande peine par elle-même. Je suis dans un groupe de soutien...

30 nov. 2023

Une crise de panique, ça fait mal bon!

J’avais oublié. J’avais complétement oublié à quel point une grosse crise de panique peut faire mal. À quel point tu penses mourir...

30 nov. 2023

L'amnésie traumatique : Je me souviens maintenant

TW : Agression sexuelle Toute ma vie, je me suis sentie différente. J’ai toujours senti que j’étais en décalage avec les autres. J’ai...

30 nov. 2023

Mon petit anxieux - Lettre d'une mère à son fils

Fiston, mon petit loup, mon bébé. Je t'ai transmis mon anxiété généralisée. Le médecin a beau me dire que c'est une comorbidité, que ça...

28 oct. 2023

TPL : Quand ta tête gère ta vie

J'ai longtemps hésité avant de commencer à écrire... Mais si jamais je peux rejoindre une seule personne, ça sera assez pour moi... Je...

11 juin 2023

Retour à la case départ

Une impression de déjà-vu, de revivre la même chose, 9 ans plus tard. Une mauvaise version du film Retour vers le futur. Je me revois en...