Le blog

L'anxiété s’est installée tout doucement, mais insidieusement. Toujours omniprésente à chacune de mes journées, elle me suivait partout,...

Je me suis oubliée. En tant qu’humaine, il est possible de se définir de plusieurs façons. Une mère, une sœur, une tante, une cousine,...

Dans les privilèges d’avancer à l’âge adulte se cache parfois une compréhension et une prise de conscience sur son passé. On dit souvent...

J'avais envie que tu me tiennes la main et que tu ne me quittes jamais. Je voulais que lorsque ton regard plonge dans le mien, je puisse...

Née de l'union entre un père violent et une mère dépendante affective, j'ai grandi dans la violence physique et affective. Ma mère a...

La psychologue de mon fils m'a demandé si j'étais fatiguée. Pas si j'avais eu une bonne nuit, non. Si j'étais fatigué de mon rôle de...

Assis sur le sofa, tu regardes une émission à la télévision sans intérêt. En vérité, rien ne te parle. Le livre qui traine depuis deux...

On ne voit pas le poids de la résilience. On entend seulement son son quand elle brise. Dès ma tendre enfance, la vie m'a mis plusieurs...

De tous les troubles de santé mentale, je suis tombée sur un des plus compliqué à comprendre. Parce qu’en surface, j’ai toujours l’air de...

Je préfère vivre de simplicité, même si tous les symptômes énumérés au sujet de ma maladie disent le contraire. Je suis une femme stable,...

Elle est très lunatique en classe, elle dessine au lieu d’écouter les professeurs. Elle est incapable de faire les résolutions de...

Les non-dits, c'est lorsque tu t'arrête avant de dire ce que tu ressens. C'est lorsque tu préfères te taire plutôt que d'exprimer tes...

«J'aurais aimé savoir avant que je vivais avec un trouble anxieux, je me serais moins taper sur la tête.» «Si j'avais su que j'avais des...

Je me revois il n’y a même pas un an. Une période où je ne savais absolument pas comment ma vie allait tourner, où l’anxiété de mon...